준비물
배드민턴 라켓, 줄이 달린 배드민턴 공

[도입]
- 인사와 손·팔 스트레칭으로 몸을 풀고 물건을 던져본 경험을
이야기한다.
- 목표대와 고리 교구를 살펴보며 활동 방법을 설명한다.

[진행]
- 강사가 먼저 시범을 보이고 어르신들이 따라 하실 수 있도록 도와준다.
- 라켓을 오른손으로 잡고 네 방향으로 치는 연습을 한다.
- 라켓을 왼손으로 네 방향으로 치는 연습을 한다.
- 줄이 달린 배드민턴 공을 왼손으로 잡고 라켓으로 댜양한 방향으로
치는 연습을 한다.
- 박자에 맞춰 줄이 달린 배드민턴 공을 내 마음대로 치면서 흥겹게 노래를 부른다.

[마무리]
- 노래를 부르며 수업을 정리한다.
- 손과 어깨를 가볍게 풀어주고 마무리 인사를 한다.

준비물
배드민턴 라켓, 줄이 달린 배드민턴 공

[도입]
- 인사와 손·팔 스트레칭으로 몸을 풀고 물건을 던져본 경험을
이야기한다.
- 목표대와 고리 교구를 살펴보며 활동 방법을 설명한다.

[진행]
- 라켓을 오른손으로 잡고 네 방향으로 치는 연습을 한다.
- 라켓을 왼손으로 네 방향으로 치는 연습을 한다.
- 줄이 달린 배드민턴 공을 왼손으로 잡고 라켓으로 댜양한 방향으로 치 는 연습을 한다.
- 숫자를 세면서 배드민턴 공을 친다.(수인지 활동)

[마무리]
- 노래를 부르며 수업을 정리한다.
- 손과 어깨를 가볍게 풀어주고 마무리 인사를 한다.