효봉노인전문요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/16) | 화 (11/17) | 수 (11/18) | 목 (11/19) | 금 (11/20) | 토 (11/21) | 일 (11/22) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽근대된장국돈채피망볶음호박나물김자반배추김치 | 쌀밥/흰죽팽이버섯된장국민찌두부조림얼갈이나물고구마샐러드배추김치 | 쌀밥/흰죽들깨시락국계란장조림삼색묵무침구이김배추김치 | 쌀밥/흰죽쇠고기배추국어묵볶음연근조림깻잎지배추김치 | 쌀밥/흰죽황태무국새우살양배추볶음연두부&양념장건파래볶음배추김치 | 쌀밥/흰죽사골떡국옛날소시지전시래기된장지짐오징어젓무침배추김치 | 쌀밥/흰죽맑은미역국메추리알조림건새우마늘쫑볶음고추잎무침배추김치 |
| 열량 | 567 kcal | 572 kcal | 569 kcal | 570 kcal | 571 kcal | 560 kcal | 579 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥소고기죽버섯육개장고등어무조림고사리들깨볶음상추무침배추김치 | 잡곡밥/버섯야채죽맑은순두부탕콩나물돼지불고기느타리버섯야채볶음무나물배추김치 | 잡곡밥(소)/계란야채죽파달걀국돈육짜장소스탕수육오이탕탕이배추김치 | 잡곡밥/닭죽청국장찌개고구마닭갈비맛살유부냉채콩나물무침배추김치 | 잡곡밥/소고기죽순살갈비탕(당면,지단)만두찜새송이들깨무침무생채배추김치 | 잡곡밥/게살죽쑥갓어묵탕간장돈육불고기해물볶음우동궁채들깨나물배추김치 | 잡곡밥/닭야채죽바지락된장국안동찜닭햄감자채볶음도라지양파무침배추김치 |
| 열량 | 648 kcal | 654 kcal | 661 kcal | 658 kcal | 660 kcal | 671 kcal | 662 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/야채죽어묵탕미트볼라따뚜이우엉조림미역줄기볶음배추김치 | 잡곡밥/닭죽감자미역국닭안심장조림김치비빔국수브로컬리참깨볶음배추김치 | 잡곡밥/참치죽콩비지찌개동태전숙주당근무침돌나물&초장배추김치 | 잡곡밥/야채죽들깨버섯탕제육볶음참치무조림청경채나물배추김치 | 잡곡밥/계란야채죽유부미소국편육겨자무침컬리플라워볶음감자조림배추김치 | 잡곡밥/생선살죽근대된장국코다리강정실곤약야채무침치커리토마토샐러드배추김치 | 잡곡밥/계란애체죽안매운부대찌개계란말이&케찹볼어묵조림해초무침배추김치 |
| 열량 | 572 kcal | 570 kcal | 569 kcal | 565 kcal | 558 kcal | 563 kcal | 570 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 당근주스 | 식혜 | 두유 | 마시는요거트 | 토마토주스 | 요구르트 | 두유 |
| 오후 간식 | 구운계란/두유 | 흑임자죽 | 요플레 | 꿀호떡/보리차 | 찐고구마/옥수수차 | 제철과일 | 카스타드/요구르트 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽근대된장국돈채피망볶음호박나물김자반배추김치 | ||||||
| 열량 | 567 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥소고기죽버섯육개장고등어무조림고사리들깨볶음상추무침배추김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/야채죽어묵탕미트볼라따뚜이우엉조림미역줄기볶음배추김치 | |||||||
| 열량 | 572 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 당근주스 | |||||||
| 오후 | 구운계란/두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/17) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽팽이버섯된장국민찌두부조림얼갈이나물고구마샐러드배추김치 | ||||||
| 열량 | 572 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/버섯야채죽맑은순두부탕콩나물돼지불고기느타리버섯야채볶음무나물배추김치 | |||||||
| 열량 | 654 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/닭죽감자미역국닭안심장조림김치비빔국수브로컬리참깨볶음배추김치 | |||||||
| 열량 | 570 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 식혜 | |||||||
| 오후 | 흑임자죽 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/18) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽들깨시락국계란장조림삼색묵무침구이김배추김치 | ||||||
| 열량 | 569 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥(소)/계란야채죽파달걀국돈육짜장소스탕수육오이탕탕이배추김치 | |||||||
| 열량 | 661 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/참치죽콩비지찌개동태전숙주당근무침돌나물&초장배추김치 | |||||||
| 열량 | 569 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/19) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽쇠고기배추국어묵볶음연근조림깻잎지배추김치 | ||||||
| 열량 | 570 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/닭죽청국장찌개고구마닭갈비맛살유부냉채콩나물무침배추김치 | |||||||
| 열량 | 658 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/야채죽들깨버섯탕제육볶음참치무조림청경채나물배추김치 | |||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 마시는요거트 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡/보리차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/20) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽황태무국새우살양배추볶음연두부&양념장건파래볶음배추김치 | ||||||
| 열량 | 571 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/소고기죽순살갈비탕(당면,지단)만두찜새송이들깨무침무생채배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/계란야채죽유부미소국편육겨자무침컬리플라워볶음감자조림배추김치 | |||||||
| 열량 | 558 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 토마토주스 | |||||||
| 오후 | 찐고구마/옥수수차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/21) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽사골떡국옛날소시지전시래기된장지짐오징어젓무침배추김치 | ||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/게살죽쑥갓어묵탕간장돈육불고기해물볶음우동궁채들깨나물배추김치 | |||||||
| 열량 | 671 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/생선살죽근대된장국코다리강정실곤약야채무침치커리토마토샐러드배추김치 | |||||||
| 열량 | 563 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 제철과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/22) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽맑은미역국메추리알조림건새우마늘쫑볶음고추잎무침배추김치 | ||||||
| 열량 | 579 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/닭야채죽바지락된장국안동찜닭햄감자채볶음도라지양파무침배추김치 | |||||||
| 열량 | 662 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/계란애체죽안매운부대찌개계란말이&케찹볼어묵조림해초무침배추김치 | |||||||
| 열량 | 570 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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