효봉노인전문요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/09) | 화 (01/10) | 수 (01/11) | 목 (01/12) | 금 (01/13) | 토 (01/14) | 일 (01/15) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쇠고기미역국 동태포전 무채들기름볶음 아삭이쌈장무침 | 순두부백탕 고기산적 고사리들깨볶음 포항초무침 | 유부주머니국 스크램블에그 오이뱃두리 방풍나물 | 돈육김치찌개 맛살야채볶음 호박양파볶음 톳나물 | 콩나물국 닭안심굴소스볶음 가지양파볶음 오이송송무침 | 오징어두부국 스팸구이 느타리버섯볶음 청경채나물 | 얼갈이된장국 해물경단 고구마순볶음 돈나물*초고추장 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 꽃게탕 대패삼겹살파채불고기 감자조림 상추겉절이 | 청국장찌개 갈치조림 부들어묵꽈리고추조림 해초샐러드 | 영양갈비탕 애기새송이파프리카볶음 브로콜리*초고추장 메밀묵김치무침 | 홍합탕 우육불고기 맛살야채볶음 봄동달래겉절이 | 브로콜리스프 잔치국수 멕시칸샐러드 야채피클 | 북어채국 돼지고기김치찜 취나물들기름볶음 치커리사과무침 | 장터국밥 소고기장조림 동부묵흑임자무침 참나물겉절이 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 계란야채볶음밥/미소장국 깐쇼새우칠리소스볶음 과일샐러드 콩나물무침 | 맑은김치국 오리불고기 옥수수콘야채전 부추겉절이 | 냉이된장국 가자미구이 마파두부 유채나물 | 들깨수제비국 멸치마늘쫑볶음 연근조림 배도라지무침 | 시금치토장국 순대야채볶음 감자채볶음 물미역*초고추장 | 버섯전골 삼색계란찜 참치두부야채전 쑥갓나물 | 호박된장찌개 임연수조림 어묵채볶음 간장깻잎지 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요플레,포도 | 마들렌*요구르트 | 미숫가루두유.토마토 | 밀감,쥬스 | 유산균음료,사과 | 고칼슘우유,바나나 | 단호박마차,딸기 |
| 오후 간식 | 프렌치토스트,우유 | 고구마찜,둥글레차 | 수수부꾸미,옥수수차 | 고소한아몬드머핀,두유 | 어묵탕,보리차 | 호빵,우유 | 고로케*케찹,두유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/09) |
아침 | 식단 | 쇠고기미역국 동태포전 무채들기름볶음 아삭이쌈장무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 꽃게탕 대패삼겹살파채불고기 감자조림 상추겉절이 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 계란야채볶음밥/미소장국 깐쇼새우칠리소스볶음 과일샐러드 콩나물무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레,포도 | |||||||
| 오후 | 프렌치토스트,우유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/10) |
아침 | 식단 | 순두부백탕 고기산적 고사리들깨볶음 포항초무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 청국장찌개 갈치조림 부들어묵꽈리고추조림 해초샐러드 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 맑은김치국 오리불고기 옥수수콘야채전 부추겉절이 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 마들렌*요구르트 | |||||||
| 오후 | 고구마찜,둥글레차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/11) |
아침 | 식단 | 유부주머니국 스크램블에그 오이뱃두리 방풍나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 영양갈비탕 애기새송이파프리카볶음 브로콜리*초고추장 메밀묵김치무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 냉이된장국 가자미구이 마파두부 유채나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 미숫가루두유.토마토 | |||||||
| 오후 | 수수부꾸미,옥수수차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/12) |
아침 | 식단 | 돈육김치찌개 맛살야채볶음 호박양파볶음 톳나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 홍합탕 우육불고기 맛살야채볶음 봄동달래겉절이 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 들깨수제비국 멸치마늘쫑볶음 연근조림 배도라지무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 밀감,쥬스 | |||||||
| 오후 | 고소한아몬드머핀,두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/13) |
아침 | 식단 | 콩나물국 닭안심굴소스볶음 가지양파볶음 오이송송무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 브로콜리스프 잔치국수 멕시칸샐러드 야채피클 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 시금치토장국 순대야채볶음 감자채볶음 물미역*초고추장 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 유산균음료,사과 | |||||||
| 오후 | 어묵탕,보리차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/14) |
아침 | 식단 | 오징어두부국 스팸구이 느타리버섯볶음 청경채나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 북어채국 돼지고기김치찜 취나물들기름볶음 치커리사과무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 버섯전골 삼색계란찜 참치두부야채전 쑥갓나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 고칼슘우유,바나나 | |||||||
| 오후 | 호빵,우유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/15) |
아침 | 식단 | 얼갈이된장국 해물경단 고구마순볶음 돈나물*초고추장 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 장터국밥 소고기장조림 동부묵흑임자무침 참나물겉절이 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 호박된장찌개 임연수조림 어묵채볶음 간장깻잎지 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 단호박마차,딸기 | |||||||
| 오후 | 고로케*케찹,두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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